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2019年3月17日星期日；大角星信息：
“您好，我們是大角星理事會。

我們很高興與大家聯繫。

我們很高興看到你們歡迎自己內部發生的變化。

我們看到與幾年前相比，

你們現在對轉變的抵制要少得多。

你們正更容易處理這些變化，

你們正允許這些事情發生在生命和身體中，
而以前，你們會對此感到恐懼。

你現在已經變得更理解正在發生的事情，

你可以接受某些與揚升有關的成長痛苦。

你知道當你釋放一些東西時，

必須先把它挖掘出來。

在釋放之前，

它必須浮現在表面。

你必須意識到這一點才能放手，

而所有這一切的另一個關鍵是，

你理解了從評判中放手的重要性。

你首先必須放棄對自己和他人的評判，

然後才能跨越你在生命和世界中共同創造的東西。

現在，

當有一天你釋放了你所有的評判時，

你會站在一個接納一切和所有人的立場。

那是就是你超越小我觀點的時候。

你的小我已經很好地服務於你，

它已經在地球上運作了這麼長的時間，

但現在是時候認識到，生命比生存更重要，

在平等中體驗，

要比在分離和隔離中體驗得到的更多。

你可以通過一起工作來完成更多的事情，

但為了做到這一點，

你必須先釋放你對他人的判斷。

你還必須認識到，

這些評判之所以存在，

是因為你在過去的生命中做了一些事情，

卻沒有原諒自己。

所以你必須先從別人的言語和行為中看到它，

然後才能意識到你是如何被它觸發的，

然後，你可以釋放你的評判，

因為你認識到身處一個評判的狀態感覺不太好。

實際上感覺很糟糕，

如果你要提升你的振動，

就讓你的小我被你的高我所接納，

這就是做這件事並成為你的高我的一個關鍵部分。

釋放緊張感與釋放自我和他人的評判同時進行。

所以，當我們告訴你要放鬆和接受的時候，

我們會給你王國的鑰匙。

現在，為了讓你接受你是源頭能量的存有，

並且你創造了這一切，

你必須接受你和你所評判的事物之間沒有分別。

你也必須接受這一切都是你創造的。

所以，不要譴責某件事或某個人，

只要問問你們自己，
“為什麼我要創造它，它是如何服務於我的？”

然後你就有了鑰匙，

你就可以放鬆了。

我們是大角星理事會，

我們很高興與你們溝通。”
  原文：http://russ999.pixnet.net/blog/post/279856532