【大天使加百列】有些近期信息會集中收錄放在一起喔
傳導者：向光之羽
《1》深呼吸與靈性提升（20211130）
《2》能量振頻與情緒轉化（20211210）
#向光之羽 #大天使加百列
大天使加百列信息；
《1》關於：深呼吸與靈性提升
傳導者：向光之羽
我是大天使加百列，你們好！
呼吸對你們是如此的重要，因為你們的生命必須靠氣體維生，如果沒有吸進氧氣，你們就會一命嗚呼了！你們身體的所有細胞都充滿了氣體，而細胞將吸進來的氧氣做快速的能量更換，變成二氧化碳，然後藉由吐氣將它排出，這是非常奧妙的機制！
你們可能從來都沒有想要這是非常神奇的機制，因為這是身為３Ｄ生物的基本配備，呼吸對你們是如此的重要，３Ｄ人類可以數日不飲食，數月不見光照，可是在幾分鐘內沒有呼吸便會致命，所以呼吸是你們生存的首要．
對於一個靈性提升者，我們建議你們必須時時去察覺到你們的呼吸，練習將深呼吸變成時時刻刻的常態，這對你們有著許多的好處，當你們做深呼吸時，將更多的氧氣帶入身體，細胞可以得到更多氧氣的能量，因此可以將自身功能大大的提高，而當你們慢慢的吐氣時，也可以將身體更多的廢物排出體外；深呼吸也對你們的情緒很有幫助，通常情緒不穩容易急躁的人，呼吸是短促而混亂的，藉著深呼吸的練習，可以改善這種狀態；另外一個很大的影響是對你們本身能量振頻的增強，當你們深呼吸時，當身體細胞器官經絡含氧量增加時，身體的能量在不知不覺中就增強了．
另外在作深呼吸時會專注在自身的呼吸上，其他的感官意識會變得比較弱化，比較不會受到外在環境和思緒的困擾，你們會進入類似靜心冥想的狀態，可以感受到內在的平靜和放鬆，所以對於在靜坐時很難進入寧靜狀態的人，可以先做深呼吸，這對於靜心的品質會大大的提升．
當你們已經將＂覺察呼吸＂帶到日常的意識層面時，你們可以記錄一下執行後身心靈的改變，一段時間後，你們可以嘗試作更進一階的練習，在深深吸一口氣後，然後試著憋氣，讓你們吸進的氧氣在身體內停留更長的時間，也可以觀想你們的吸進的氣被收集到下腹的地方（這是你們生命之源的地方），這樣作運作會讓你們連結到更多生命的能量，可以提高海底輪的能量，接著靠大大的吐氣，將海底輪的能量往上輸送，跟頂輪所接收到來自宇宙的更高能量連結，這個練習可以將身體的脈輪作更強度的運作與活化，這是深呼吸更上一階的運用，建議你們可以每天可以找一個時間，作１０～１５分鐘，如果你們當天靜坐無法寧靜下來，也可以用這個深呼吸練習替代，它同樣的可以在你們的靈性層面起到提升的功能．
你們無時無刻不在呼吸 , 應該要好好運用這個神奇的機制 , 以上的方法不會太難執行，希望你們能夠有耐心的去執行看看，並且作紀錄，你們應該會發現會有一些改變的．
我是大天使加百列，我深深的愛著你們！
謝謝收聽！感恩祝福！
大天使加百列信息；
《2》關於：能量振頻與情緒轉化
傳導者：向光之羽
我是大天使加百列，你們好！
你們的感官會引發情緒反應，念頭也會影響情緒，身體狀態也會影響情緒，這些是你們可以察覺到影響情緒的顯性原因，事實上你們還有更深層的原因會影響到你們的情緒．
你們的阿卡莎記錄著你們累生累世的情緒，而相類似的情緒因子會聚集在一起，如果靈魂的起因體對於這些情緒非常執著的話，在轉世時會將這種情緒帶入下一世的情緒中，例如有人天生多愁善感，或者易怒，常常因為小小事情就情緒失控，又或者容易就恐懼等等的情緒；而有人則天生樂天，遇到人生逆境也可以平常心面對．
這些天生的情緒特質，如果是比較負向的情緒特質，那就是你們此生需要學習的人生功課，你們需要將這些情緒因子透過靈性提升將它轉化，唯有這樣才能讓阿卡莎記錄中的負面情緒的成分漸漸改變，才不會導致起因體的再次執著．
靈性提升對於你們的情緒改善有著極為關鍵的助力，你們可以分兩個面向去化解，第一個是用頭腦意識去改變，當透過觀照自己的起心動念覺察出自己負面情緒的升起時，你們的意識就需要很有覺知的用你們覺得可行的方法將它轉化，可以透過改念信念，正向思考，或者你們覺得有效的肯定語句去執行；而對於情緒障礙很嚴重的人而言，有時意識的轉變會無法跟起伏太大的情緒作抗衡，所以搭配＂能量轉化＂就非常重要了．
你們每天的靜心冥想，持誦咒語，閱讀經文，或者觀想跟更高存有們的能量連結，這些都是提高自身能量振頻的方法，當你們持續的在執行每日的提升活動時，你們整個存在的能量會提升，而在你們之內能量較低的負面情緒因子會慢慢的被轉化，所以經過一段時間的認真提升後，你們可能會發現早先困擾你們的負面情緒會漸漸地消失，而你們感受到喜樂平靜的時刻會增加；你們可以自我驗證一下，如果你們身上真的有這樣的情緒轉變，那要真的恭喜你們走在正確的提升道途上，如果沒有的話，例如你們變得更加恐懼，更加的猜忌或者易怒，那你們應該要好好檢視一下你們的提升方法，那表示你們用錯方法了．
＂情緒轉化＂是很好又正確的自我驗證方法，希望妳們都能走在正確的提升道途上，讓自己的能量振動頻率越來越高！
我是大天使加百列，我深深的愛著你們！
謝謝收聽！感恩祝福！
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