2019年8月15日星期四，大角星信息：
傳導：丹尼爾·斯克蘭頓(daniel scranton).
譯者：馬克兔文.於2019年8月10日.
大家好，我們是大角星人理事會，很高興與大家聯繫。
我們對人類使原本簡單的事物複雜化的能力很感興趣。使事情複雜化的不是你們所有人。只有你的頭腦才會做這種事。為什麼你的頭腦會讓事情變得比實際上更複雜？嗯，很簡單，你的頭腦通常在保護你的小我。你的頭腦保護著你感受情緒的那部分，它保護你不必感受到那種情緒。畢竟，有時你的情緒是非常有害的，而小我關心的是生存。
因此，小我會使用它的工具 —— 頭腦來保護自己，通常是你在感受到一種情緒時，自己甚至都意識不到它已經在起保護作用了。這些低頻率的情緒會讓你感覺非常糟糕，你會發現自己在一個球裡，待在地板上，無法工作。如果你不能正常工作，你就不能做生存所需的事情。小我就是為了生存。這就是為什麼你們都擁有自我的那個方面，為什麼它這麼需要讓你待在你所經歷的現實中。如果你不太在乎生存，那麼你可能不會有那種感覺。
你的高我和你的超靈都想要你去感受。他們知道體驗的目的是讓你感覺一些事情，任何事情。但是小我和頭腦更注重生存，所以頭腦會使一些事情變得複雜，使你待在在你思想的身體中。如果你待在你的思想身體裡，你就不太可能在你的身體裡紮下根，你也不太可能感覺到你的情緒身體裡發生了什麼。例如，每當你覺得自己在參加心理訓練，試圖弄清楚這些數字是什麼意思的時候，你可能想檢查你的脈輪。
你可能想更多去關注你不允許自己感受的，你害怕感受到的東西。當有什麼東西疼得時候，它就疼。當你不想處理某件事的時候，你通常會去做你力所能及的事情，而不去處理它。一些人會轉向重複性的動作或者可以讓他們專注的動作，而不是去感受裡面發生了什麼。注意你的想法，你的行為，甚至你的話，因為它們往往是讓你知道你內在正在發生什麼和需要解決什麼的線索。
你的情緒需要在某個時刻被感覺到，你拖延的時間越長，它們就會變得越強烈。這就是為什麼我們要開定期的檢查的處方。我們想讓你知道你內心發生了什麼，這樣你就能感受到你的情緒，克服它們，找到好的東西。你的內在始終有良好的感覺在振動，也在等待被感覺和經歷。
我們是大角星人理事會，我們很高興與你們溝通。
原文：http://russ999.pixnet.net/blog/post/302279794
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