2019年6月15日星期六，Ash'Tar'Ka'Ree指揮官信息：
問候，親愛的心，我是Ash’Tar’Ka’Ree，我前來致以問候，準備工作已經到位來給予你們所有人個體旅程中的一個飛躍.
這個飛躍會讓許多依舊與舊編程處於掙扎的人能夠更加容易地放下它並超越它。因為我們明白，從“在集體和你細胞結構中根深蒂固的”編程中轉變出去並不是一項簡單的任務。
這個飛躍會幫助提供給你能量，幫助溶解和移除這些編程，從你的整體存在中，因為它們深深地嵌入在你的細胞結構中.
你需要去做的最主要的事情就是相信、信任並允許它發生。這是一個會在你睡眠狀態中完成的進程，會在你呼喚它之後持續一到兩天，取決於你在運行什麼樣的編程，它們的根有多深。
對於一些人，它們幾乎已經完全清理乾淨，其中一些可能依舊埋藏在你的四個身體系統中，一些你可能甚至都沒有意識到它是一個編程並導致了你的悲傷.
所以，我，Ash’Tar’Ka’Ree以及薩南達，希望提供的是，釋放掉其中一些編程，如果不是所有這些殘留的編程（可能會繼續擾亂你的旅程）。
所以，你所需要做的，就是在晚上睡覺前，一旦你躺在一張舒適的床上，述說以下話語：
“Ash’Tar’Ka’Ree指揮官和薩南達，我現在呼喚你們的臨在。
我請求並允許你們在今晚與我同在，我給予你們許可來幫助我移除依舊存在於我四個身體系統中的舊編程和信念，
我請求這在最高的神聖之光和最好的方式中完成，來服務我的整體存在和真正的自我。我允許這個進程的發生，我允許你們與我共事。我感謝你們，我愛你們。就是如此”
就這麼簡單，親愛的一們，但這裡的關鍵就是允許。你可能會有不令人愉快的想法、感受或情緒的升起，甚至可能會有輕微的身體症狀，從輕度的感冒到皮膚的發癢或紅點，隨著這些東西從你的存在中被釋放。
只是允許並知曉，如果你呼喚了它，這只是進程的一部分。記錄任何的事件，與他人分享，如果你感到想要與人分享，因為這會幫助人們理解他們可能在運行什麼樣的編程。知曉，一旦你呼喚了它，我們就會來與你同在直到進程完結。
我是Ash’Tar’Ka’Ree，我們會相見，當我們開始工作
原文：http://russ999.pixnet.net/blog/post/293838892
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