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2019年3月14日星期四；天堂來信：
天父說：

從地球的視角來看，有些事上你們過度忍讓了。你們的一個習慣是--有想法但不講。

當然，許多人會有充分的理由為自己解釋。

有許多人確實在事後會覺得那些本該講出來的話如果當時說了，後面的難題是可以避免的。

各種各樣的生活習慣和教養影響著你現在的生活。

你甚至可能認為說出自己的觀點是種“失禮”，但同時又意識到——該表達的不表達最後導致了一次次的不快。

這就像你上了一個軌道，後面不管多想脫離出來，可往往還是重複著同樣的軌跡——不管你為當初沒有反駁而多懊悔。

然而，如果你講了，又會被一種認為自己“過分了”的想法左右，或者當時的憤怒會為你現在帶來麻煩。

是什麼讓你害怕堅持自己的主張? 踐行的不夠嗎？你的意見中甚至都沒有考慮這點，直到後悔莫及的時候。這是你限制自己的模式。
 

而在你敢於為自己代言的時候，另一種愧疚感又乘虛而入了。

在某個環節上，你習慣顧及他人而置自己的感受於不顧。可能你一直被這樣教導，或認為自己沒他人重要，以此來息事寧人。生活中，“原諒我”可能已成為你“無意識”的一種姿態。

也有那麼幾次你大聲講出來的時候，很成功。你沒有貶低任何人，卻也表達了自己的想法，結果對雙方來說都很棒。那多痛快！

在那些時候，你對自己充分的誠實，但之後，又開始重複拆自己的台。這種時候，你應該告訴自己：這樣做比傻瓜還不如，但你不太會相信，那只是你戴上的另一個虛假面具，並非自己所愛。

有些東西是你需要去把握的。答案不是自控，也不是躲閃。為什麼輕鬆自如的講出來這麼難? 你真的要等到下一世才去把它解決掉嗎? 對他人來說這根本不是事兒。

最糟糕的是--你總是為自己先做好失敗的準備。

可能你只是把握不好開口的時機。而另一方面，你也不想讓這成為你人生中最嚴重的一次教訓。那教訓是什麼？要知道，你有權直言不諱，無需恐懼...恐懼什麼呢？

你並非要低估自己。而關鍵是你根本就沒想去自我表達。親愛的，既然是在地球上，你就有權利，就該在這裡。你有充分的權利讓別人知道你的需求。需要OK，不需要也OK，然而在你需要的時候，卻發現自己在這個遊戲中純粹是個外行。

沒必要要求自己成為超級的行家。

要認識到生活中的許多情境你都超越了。而對“直言不諱”這點，你認為是“自我防衛”而反對那樣。

你可能覺得在我交給你們“自由意志”的時候，把你給忘了。你的卻懦，只因對自己缺乏信任。

 
我現在要求你大聲的說話。你要做的只是這樣。發出你的聲音，代表你自己，就像代表別人。

如果你偶爾錯過了什麼，就讓它錯過吧，繼續向前。你已大有進步，現在再多愛自己一點。

你永遠無需成為世人眼中的完美。親愛的，我們關心的是你眼中的你。

原文：http://russ999.pixnet.net/blog/post/278207776