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2019年2月21日 星期四 ；天堂來信：
天父說：
你們，在困境中傷心的我的孩子們，經常向我祈求自由，然後卻竭盡全力召喚你對外在的依賴。
徹底放棄對他人言語和行為的過度依賴。成為生活的自由人。世界上的任何事件和其他人的反應不應讓你忽上忽下，反應過度。世界可以成為你快樂的源泉，但你的幸福並不依賴於這個世界。你的快樂取決於你。要對你和我有足夠的信心。
如果你堅信我作為你們的上帝，會提供你所需，那就舒服的靠在搖椅上，放下你對“來自世界的微笑”的有理有據的極度依賴。我在對你微笑。我的眼睛看進你的眼睛。你和我都將放飛夢想，煥發生機。
我要告訴你的是，給自己自由，別讓自己因過分誇大的需要而不堪重負。從失望的灰燼中站起來吧，灰姑娘。
生活有時會刺痛你。儘管你對生命心存感恩，你仍致力於要勝人一籌。高人一等是小我的滿足感。你真的需要你的小我嗎？你真的需要來自世界的無盡的喝彩嗎？
有時你覺得受到了我的懲戒。或許，每當你美麗的心靈受傷，你會認為是我讓你大失所望，這是最糟糕的。你覺得我在用生活和生活中的某些人給你一記痛擊，你希望我不會允許這樣的事情發生。
現在聽我說，要知道，生命高於這個世界。聳聳肩，然後對自己說：
“我的生命高於這個世界。我沒有陷在世界的泥潭。我生命的基調無關於這個世界的溝溝坎坎。我生活的基調除了我心中的愛不依賴於任何事物。我要記住的是愛，而不是小我。我受夠了我的小我。我厭倦了小我。我不要再承擔小我的負擔。
“小我是失望和我從生活敗下陣來的自欺欺人的藉口。生活不是要我去強加給它什麼。我要接受生活，不用受傷。我不必承受挫傷。我明白這一點，上帝，然而我還是允許自己成為一個拳擊袋。有時我覺得我必須貼上那老套的提示：“踢我”。
親愛的，會有這樣的情形。現在就鼓足勇氣。振作起來。考慮讓自己成為一個收件室。郵件室當然對所有收到的郵件都是公正的。郵件就是郵件。而在你之內，郵件是被挑選的。
郵件可能會扔給你。你不必保留所有隨機而來的郵件。你來給你收到的郵件評級。大部分的郵件，好像並非為你而來。它碰巧來到，或者早些時候就已經郵寄給你，你不必想太多。
你收到了虛假廣告。任何讓你感覺無價值或者不被愛都不是你存在的核心。不是這些郵件導致你悲傷，親愛的，是你自己的自我感覺。
你覺得在你內在有一個巨大的空洞。能否振作取決於你。堅守你的真實自我。現在就用快樂填滿那個洞。像對待別人一樣，用快樂嬌寵自己。大膽地給予快樂。接受歡樂。上升到一個新的台階。對著世界微笑。讓它進入。當感覺生活不快樂的時候，向前走，將它拋在腦後。這就是放手的意義，釋放過去。
你不再是災禍製造者。接受給你的祝福。接受它們是你應得的，把剩下的郵件丟進廢紙簍。
你丟掉了就是接受了小我的幻滅。你做得到。別再被你的小我愚弄。
 原文：http://russ999.pixnet.net/blog/post/277203440