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2019年2月9日星期六；彌勒教導：
在地球上化身是需要勇氣的。每個在世上的靈魂都應該為自己感到驕傲，因為他們在自己的靈魂成長上選擇了一條非常艱難的道路。為什麼會這樣呢？因為當一個靈魂進入肉體化身後, 人就有了自我。自我使事情變得更難，減慢靈魂的成長，有時甚至完全停止靈魂的成長。自我為什麼這樣做呢？因為經過多年在世上的生活，自我，就像一個電腦病毒, 或人體內的病毒, 已經變異。隨著其通過從人在世上的生活中學習，它變得更強大、更狡猾。最初，這只是人生存的本能，無害，只不過給人體提供預先的危險警告。然而，經過若干年世上的生活，這種能量，它是一種能量，但已不再只是一種能量，它幾乎已經變異為人類。
幸運的是，當人體死亡後, 人的自我無法生存，因此它不能和你的靈魂一起回到我們的世界，你真正的家。但是，人的自我可以是一個非常操控的能量，當其和你的靈魂共存在世上，它可以是一種非常操控的能量。對付自我只有一種方式，那就是提高你的振動到一個更高的水準，並學會控制它 - 不給自我任何能量。自我給人的情緒體提供能量。每次你對一種情況有情感反應，你喂你的自我。如果你在自己的生活中有懼怕，你的自我就會利用這種懼怕攻擊你，在你要做出改變時將這種懼怕放在你的面前。因為自我，許多的靈魂無法改變自己的生活。然而，人的自我是可以控制的，並可以被馴服。
只要人生活在世上, 人就不會失去自我，直到離開人世。即使你已經提高了自己的振動，並進入到一個更高層次的意識，你將仍然有自我。這就是為什麼在世上的化身需要勇氣。生活在世上並不容易，但人可以通過化身於世學習很多並學的很快。
當你回到們的世界，知道你至少嘗試了化身，這是一種極大的獎勵。你們中有些人請求一位大師的幫助，以協助你馴服自我。然而，即使有來自我們世界大師的援助和幫助，許多人仍然半途而廢，無法馴服自我。
你怎麼能馴服自我呢？不要批評他人。不要判斷他人。接受所有的靈魂在他們的高我中,看他們是完美的，即使他們有時使你非常心煩意亂。從狀況中超脫出來，這樣你就會看到這一點。允許別人去體驗他們自己的生活。不要試圖替他們體驗。讓他們跌倒，並從中學習他們需要學習的人生功課。不支持他們，不然的話，他們不從自己的經歷中學習。控制你的情緒體，儘量不要對情緒化的情況作出反應。
你的整個人生在於學習有同情和愛，但不要讓自己的情緒和自我製造的戲劇性控制自己。面對你的恐懼。最首要的是愛自己，因為自我厭惡自己的生活，厭惡自己。神無條件地愛你，神知道你的人生功課和你要學習的教訓。只有上帝能決定你是否已經汲取了教訓，這些人生功課你在自己出生入世前已經獨自選擇了自己今生要學習的人生功課和你的生活計畫，它們都記錄在你的占星出生圖中。任何人都沒有權利判斷你。一定要記住，如果他們這樣做，那是他們的自我這樣做的，不是別人，因為人的高我不會在這些事上浪費能量。
原文：http://russ999.pixnet.net/blog/post/131514696