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2019年1月28日星期一；彌勒教導：
人的振動越高，就會越難應對自己的自我。人以為，一旦人達到更高的振動，一切都會安然無恙。然而，自我的作用是保護自己，而且，人將永遠無法除去它。只有當人離開人世，回到精神世界時，人才能脫離自己的自我；每一個人體都有一個自我，人的自我是人類生存的一部分。
不過，人可以學會控制自我的能量，並不被其左右。自人有了自我以來，人的自我已經學會了如何操縱人的身體，破壞人類前進。這就是為什麼有這麼多的靈魂返回人世的原因。自我對每一個靈魂灌輸恐懼、懷疑和不安全感。恐懼阻止靈魂走自己的命運道路和履行自己的使命。如果一個人不知道自我，它就可以模仿高我，並使你相信它是高我！只有少數勇敢的人知道如何把握自我、處理它、控制它，和操縱它。
有些實用的技巧人可以用來安撫自我，一旦人這樣做了，自我就會變得馴服，給你一個機會去瞭解它。即使自我已經被馴服，人已經對付了它，它仍然會像松鼠一樣，對你隱藏信息，因此，當你累了，很忙和疲憊不堪的時候，當你感到脆弱的時候，它就會帶出它所藏匿的秘密，用來對付你。
我的通道現在處於高振動，但隨著她的高我越來越多的進入，她的自我在與她做生死存亡的抗爭。她的自我能夠感受到和看到自己的消亡；它下定決心要生存，而且等待時機，在她累了，有很少能量的時候，對她造成困擾，破壞她的生活。我們兄弟會的成員告訴了她有關她的自我，然而，知道這件事和體驗它是兩回事。儘管在她的能量很低的時候，她仍然在努力與自我戰鬥，但有時候她的自我仍然設法取勝。有人稱其為“猴心”，另一些人稱其為自負，但是，人的自我是一個活生生的力量，除非人能理解它、對付它，人就不能提高自己的振動，而永遠是自我的奴隸。自我生活在過去，自我恐懼未來！光子能量在通過阻斷每一個靈魂的過去信息來幫助人類與自我戰鬥。許多人以為他們的記憶有問題，而這是人的高我控制自我的方式，高我在大部分時間裡佔有控制權，只有在人的身體累了，能量有限的時候，自我才能夠進入，並盡其所能地製造傷害。人要知道自己的自我，其目的是用恐懼、懷疑、不安全感和其他類似的表達來阻止人前進。高我只想看著你完成自己的使命，而且快樂，高我完全沒有恐懼，它知道它和你在一起是為了什麼。讓你的高我做它的工作吧。
原文：http://russ999.pixnet.net/blog/post/78608034